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Aug
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Thema heute: Dauerlauf 70 Minuten ( in 6:00 min/km )
Raus gekommen sind 12 Kilometer, locker gelaufen in 01:10:49, mit Durchschnittspuls von 126 Schlägen. Gelaufen auf dem Radweg von Viermünden nach Frankenberg. Erstmalig hatte ich keine Lust auf den Lauf und nach dem Lauf, spürte ich leichte Magenschmerzen.
August 27th, 2009 at 22:23
Och, keine Sorge -
spätestens in Frankfurt auf der Mainzer Landstraße, so etwa bei Km 30, werden wir alle auch keine Lust mehr haben
Insofern war Dein Trainingslauf ja schon mal eine gute Vorbereitung!
Viel Spaß weiterhin beim Training,
ich werde Deinen Blog mal aufmerksam weiterverfolgen,
da wir ungefähr die gleiche Zielzeit haben
Schöne Grüße
Lars