|
Aug 26
|
Thema heute: Dauerlauf 70 Minuten ( in 6:00 min/km )
Raus gekommen sind 12 Kilometer, locker gelaufen in 01:10:49, mit Durchschnittspuls von 126 Schlägen. Gelaufen auf dem Radweg von Viermünden nach Frankenberg. Erstmalig hatte ich keine Lust auf den Lauf und nach dem Lauf, spürte ich leichte Magenschmerzen.
Letzte Kommentare: