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Zusammenfassung KW34 10 Wochen-Plan, für Marathon mit einer Zielzeit
von 03:29:00 Std.
67,7 Kilometer zurückgelegt in 6Std. 25Min.
Planvorgabe: 61 Kilometer
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Marathon oder Der Weg ist das Ziel
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Mal schauen:
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August 28th, 2009 at 20:11
10-Wochen-Plan für ‘n 3:29er-Marathon? Na das sind Wünsche …
Hoffentlich klappt es